Vamos falar de... alimentação e obesidade

Em torno do Dia Mundial da Alimentação, e a pensar nas turmas do 9º Ano, a BE propôs à professora Natália Gomes (Ciências Naturais/ PES), uma abordagem do problema da obesidade, tão premente no chamado mundo desenvolvido.

Os alunos do 9º Ano  vieram pois à BE, com a professora de Ciências Naturais, para uma aula diferente, que contou ainda com a colaboração da enfermeira Cristina, do Centro de Saúde de Montemor-o-Velho. "Vamos falar de... Alimentação e Obesidade" foi o repto das duas sessões propostas pela BE.

Começámos com a reportagem da SIC "Somos o que comemos" (disponível em: http://player.sicnoticias.pt/2015-04-09-Grande-Reportagem-Interactiva-Somos-o-que-comemos-), que, de forma clara, objetiva e eficaz, proporcionou a base para a reflexão que se seguiu.

Atentos, os alunos absorveram o que foi dito e explicado ao longo da reportagem, não sem uma ou outra manifestação de espanto. Terá sido por isso que alguém, no 9º A, se confessou "chocado" com a realidade revelada.

Ao longo da reflexão, conduzida pela enfermeira Cristina e a professora Natália, foram salientados diversos aspetos de grande relevância focados na reportagem: desde logo, os erros alimentares que, na nossa sociedade, tendemos a cometer - por ignorância ou por irresponsabilidade - e que trazem terríveis consequências para a saúde; o poder avassalador da publicidade, que devemos encarar sempre de forma crítica; o estilo de vida saudável que é necessário praticar, aliando uma alimentação equilibrada ao exercício físico...

Como frisou a enfermeira Cristina, é importante saber fazer desse estilo de vida um hábito - o que não significa que jamais poderemos saborear uma pizza com os amigos! Contudo, essa não pode ser a nossa alimentação habitual.

E, para celebrar esse ideal, o Ricardo, do 9º A, fez questão de nos brindar com um belo bolo de cenoura, que ele mesmo confecionou. A Patrícia preparou uma limonada. Apesar do açúcar, este lanche caseiro e simples foi uma forma eloquente de expressar a mensagem da nossa atividade.

Pegadas digitais

Associado ainda ao tema da Internet Segura, abordámos, desta vez com as turmas do 7º Ano, a questão dos Rastos Digitais, essas pegadas que, sem nos darmos conta, vamos deixando no solo virtual do convívio em rede...

Aos nossos alunos, propusemos uma experiência prática: apresentámos-lhes duas personagens, assíduas utilizadoras das redes sociais, mas com hábitos diferentes no que toca a publicação de informação pessoal; os alunos, em pares, confrontaram e avaliaram esses diferentes comportamentos. Depois, em grande grupo, partilharam as suas conclusões. Todos se aperceberam de como são inadequados e até perigosos certos hábitos na comunicação online: neste universo, devem evitar-se as informações pessoais e íntimas detalhadas, sejam por palavras ou por fotos. Em síntese, quanto mais abundante e reveladora for a informação que disponibilizamos acerca de nós, maior será, e mais difícil de apagar, a nossa "pegada digital"... E com ela muitos são os perigos a que nos expomos.

Os alunos mostraram estar cientes dos comportamentos de risco e das suas consequências, na convivência online. Mas... no final de cada sessão, a pergunta impôs-se: terão eles o cuidado de pôr em prática as atitudes corretas? 

Conhecer e respeitar os Direitos de Autor

O mês de fevereiro tem trazido às BE do Agrupamento várias ações em torno da literacia digital, destinadas a diferentes públicos. Na BE de Arazede, começámos com as turmas do 6º Ano, explorando a questão dos Direitos de Autor. Ao longo de sessões bastante participadas, com referências extraídas do convívio diário destes alunos com DVD, CD, livros ou ficheiros digitais, surgiram verdadeiras palavras-chave, como "sacar", "piratear", "plagiar", ou simplesmente "copiar", que proporcionaram a discussão sobre as suas implicações éticas. 

Esclarecida a noção de "Direitos de Autor", nas suas diversas vertentes, ficou sublinhada a importância de indicar, em qualquer citação, paráfrase ou simples consulta de uma fonte de pesquisa para apresentação de um trabalho, a autoria dessa fonte.

E todos perceberam como é justo o respeito pelos Direitos de Autor, quando confrontados com a hipótese de serem eles os autores - de um vídeo, de uma música, de um texto... 

Serviu-nos de apoio a esta reflexão o site da SeguraNet, com alguns dos seus conteúdos informativos e lúdicos, que aproveitámos para divulgar. E, após o diálogo, um desafio, já a pensar no Dia Europeu da Internet Segura, celebrado a 10 de fevereiro: em trabalho de grupos, os alunos iriam construir breves cartazes, sobre o tema da Segurança na Internet, incidindo cada grupo sobre um subtema específico. Como fonte de pesquisa, teriam o site da SeguraNet, na área indicada para o efeito.

Foi assim que, durante mais algumas aulas de Cidadania, os grupos elaboraram os cartazes na BE, com a orientação das professoras, tendo o cuidado de selecionar e tratar a informação, sem esquecer de a atribuir aos respetivos autores. Hoje, o 6º A apresentou os seus trabalhos e o resultado não ficou nada mal... 

Vamos falar de Alimentação

O Dia Mundial da Alimentação, a 16 de outubro, foi assinalado na BE pelas turmas do 9º e do 6º Anos, acompanhadas pelos respetivos professores de Ciências Naturais e por alguns diretores de turma, através de uma reflexão partilhada das aprendizagens feitas nas aulas daquela disciplina.

A atividade distribuiu-se em duas sessões. Em cada uma, os alunos mais velhos, organizados em pequenos grupos, vieram apresentar, sucessivamente, os vários setores da Roda dos Alimentos, abordando os aspetos nutricionais que os distinguem e desafiando os colegas mais novos com perguntas sobre o assunto...

O 6º Ano não se acanhou e houve respostas acertadas e bem informadas!

A reflexão foi, entretanto, enriquecida, em ambas as sessões, com as achegas dos professores de Ciências Naturais. Foi, na verdade, uma atividade interessante, que, da aprendizagem em sala de aula, gerou partilha e diálogo.

Vamos falar de profissões

Uma vez mais, a nossa BE teve o prazer de contar com a presença inspiradora de jovens profissionais, que aceitaram o convite de partilhar com os alunos do 9º Ano a sua experiência, os percursos formativos que, desde cedo, encetaram; as expectativas, lutas e oportunidades que as suas escolhas profissionais lhes têm trazido. Desta vez, tivemos entre nós duas ex-alunas desta escola: a Diana Marques, médica dentista, e a Marta Ressurreição, bióloga marinha. 

Dos seus testemunhos, que os alunos seguiram com curiosidade, destacou-se a noção de que, apesar das dificuldades que afetam atualmente o mercado de trabalho, vale a pena acreditar num sonho profissional, agarrá-lo e lutar por ele. Com certeza, ele exigirá sacrifícios, mas essa entrega dará os seus frutos no futuro.

Do exemplo das nossas convidadas, percebemos que não há uma idade para aprender: a aprendizagem acompanha-nos durante toda a vida. Mas, desde muito jovens, podemos aproveitar as mais diversas oportunidades para desenvolver conhecimentos, ganhar novas experiências e crescer como pessoas, o que poderá tornar-se valioso num futuro profissional e poderá até ajudar a descobrir uma vocação.

Acima de tudo, como frisaram a Diana e a Marta, é fundamental ter objetivos e vontade de aprender, de evoluir, sem perder a noção de que não trabalhamos sozinhos, mas precisamos de saber interagir com outros, pois com eles aprendemos e deles dependerá, também, o nosso êxito.

Com este interessante diálogo, esperamos ter proporcionado aos nossos alunos uma reflexão mais esclarecida e consciente sobre os rumos formativos a tomar, agora que se aproxima para eles uma fase de grandes escolhas.

Em debate: "Alimentação - necessidade ou prazer?"

 

No Mês das BE assinala-se também o Dia Mundial da Alimentação, a 16 de outubro. Procurando dar destaque a este tema, a nossa BE, em conjunto com a professora de Ciências Naturais e os Diretores de Turma do 9º Ano, preparou um debate interturmas.“Alimentação: necessidade ou prazer?” foi o ponto de partida que lançámos às turmas, para que iniciassem uma pesquisa dedicada a este aparente dilema, levantando as preocupações e os mitos que lhe subjazem. Assim, na passada terça-feira, juntaram-se na BE as turmas do 9º Ano e ainda o 8ºA, acompanhados pelos respetivos Diretores de Turma e pela professora de Ciências Naturais, para um “frente-a-frente” em que se digladiaram, por um lado, o prazer da “boa mesa” e, por outro lado, a necessidade da “boa alimentação”…  

 

Ao longo das várias intervenções, foi-se tornando claro que, sendo a Saúde um conceito lato, que toca, não apenas o plano físico, mas também o plano mental e ainda o plano social, é importante que a alimentação seja, de facto, um prazer; que “alimentos saudáveis” não são, forçosamente, “alimentos insípidos”; que o segredo está no equilíbrio de uma alimentação variada e atenta às necessidades do nosso bem-estar global.
Em aberto, no fim do debate, ficou uma questão inevitável: a obesidade, nas sociedades ocidentais, continua a causar graves doenças, frequentes e muitas vezes fatais; em paralelo, e segundo a ONU, quase 870 milhões de pessoas sofrem de desnutrição crónica…

Vamos falar de profissões: uma incursão pelo mundo do trabalho

À semelhança do ano passado, a BE associou-se à reflexão sobre as escolhas vocacionais proposta aos alunos do 9º Ano, sob orientação dos SPO. Assim, contámos, uma vez mais, com familiares dos nossos alunos, para virem partilhar um pouco da sua experiência profissional; dos sonhos e ambições que os levaram, um dia, a fazer escolhas formativas; das realidades que vieram a encontrar no terreno do mercado de trabalho.

Tivemos hoje connosco o fisioterapeuta Fábio Fernando (irmão da Rafaela, do 9º B), que exerce no Hospital Rovisco Pais, na Tocha, e a assistente social Paula Pagaimo (irmã da Mariana, do 9º B), com funções na Casa do Povo de Arazede. Ambos sublinharam a importância de saber escolher, nesta fase crucial dos jovens, já que dessa escolha dependerá, em grande parte, o futuro académico, profissional e pessoal de cada um; uma escolha que deverá ser norteada pela vocação, mas também pelas oportunidades do mercado de trabalho. Foi ainda salientado pelos nossos convidados que a formação nunca está completa; é um processo que se constrói ao longo da vida. Por outro lado, a responsabilidade profissional exige a capacidade de saber ouvir críticas e de aprender com os próprios erros.

Foi, na verdade, uma agradável conversa, participada por diversos elementos presentes. Esperamos ter dado um contributo para a orientação vocacional dos nossos alunos!

 

A criatividade em debate

Como já vem sendo hábito, a disciplina de Língua Portuguesa (3º CEB) aderiu, também este ano, à iniciativa do Jornal de Notícias "Forum Entre Palavras", com as turmas do 8º e do 9º Anos. Depois de selecionados os representantes de cada turma, apurados ao longo das sessões de debate realizadas na sala de aula, no passado dia 12 de abril, teve lugar na BE um debate alargado às turmas participantes, à volta do tema escolhido: a criatividade. Partindo da tese  "A criatividade tem mais a ver com a motivação do que com a inteligência, sendo essencial para a resolução de problemas", proposta pelo JL, os alunos deram largas aos seus argumentos durante uma discussão acesa, em que pudemos escutar intervenções muito interessantes e bem estruturadas. Agora, o grupo selecionado neste debate irá defender a escola num forum distrital, em que irá enfrentar outros grupos e novos argumentos. Bom trabalho e boa sorte!

Qual é a medida do Amor?

A leitura da peça de Alice Vieira Leandro, Rei da Helíria, pelo 7º A e o 7º B, nas aulas de Língua Portuguesa, motivou o debate sobre a mais autêntica forma de demonstrar o amor. Iludido pelas doces palavras das filhas mais velhas, o Rei Leandro julgou injustamente a mais nova, que lhe manifestou o seu amor através de uma comparação: o pai era para ela tão importante como o sal é para a comida... Mais tarde, percebeu a filha e verificou que era aquela que mais o amava.

Afinal, qual é a medida do Amor? Caberá ele nas palavras mais belas, ou esconde-se nos gestos simples do dia-a-dia? Serão as palavras desnecessárias? Só as acções contam? Quem não gosta de uma palavra simpática e afetuosa? Mas bastará isso para provar a amizade? Do universo do livro para a vida real, o debate ultrapassou as personagens, representadas por alguns alunos, e desafiou os restantes elementos das duas turmas, que se encontravam a assistir.

De realçar o empenho com que foram defendidos os diferentes pontos de vista pelo actores:

João Almeida (Rei Leandro), Inês Agostinho (Hortênsia), Soraia Silva (Amarilis), Mafalda Eulálio (Violeta), Rafael Trindade (Bobo),Tiago Santos, José Mendes, Daniel Mendes (Príncipes), André Santos (Pastor).

Fórum entre Palavras - Debate Interturmas

Dia 13 de Abril, pelas 12.30h, teve lugar na BE o debate interturmas, no âmbito do 6º Fórum da Leitura e Debate de Ideias - Fórum Entre Palavras. Esta iniciativa do Jornal de Notícias tem vindo a ser acolhida pelas Professoras de Língua Portuguesa da nossa escola, há alguns anos a esta parte, permitindo associar a interiorização das regras do debate à leitura e à literacia em torno de temas da actualidade. Numa primeira fase, os debates desenrolam-se na sala de aula, dando posteriormente lugar a um debate interturmas na Biblioteca. Pró ou Contra a utilização de redes sociais? foi o tema em discussão, num frente a frente que opôs dois grupos de alunos, seleccionados das várias turmas do 7º ao 9º Ano. Ideias contrárias, mas quase sempre válidas e bem fundamentadas deram a todos os assistentes um bom momento de reflexão, a que não faltou o sentido de humor e a inteligência de algumas intervenções especialmente oportunas. Findo o debate, nova selecção reuniu um grupo de seis elementos que irá agora representar a escola na fase distrital, no próximo dia 3 de Maio, no auditório do Instituto da Juventude, em Coimbra. Boa sorte!